Telefon: 09131/125 66 0
Die Wirkung von Lavendel: Auf einem Tisch sind Bündel mit frischem Lavendel und Flakons mit Öl dekoriert.
exclusive-design/stock.adobe.com
Symbolbild

Der Echte Lavendel gehört zu den beliebtesten Heilpflanzen. Das bestätigt nun die Wahl zur Arzneipflanze des Jahres 2020.

Bereits in der griechisch-römischen Antike war die wohltuende Wirkung des Echten Lavendels bekannt. Und auch heute noch wird in der modernen Medizin die zart duftende, lilafarbene Heilpflanze aus dem Mittelmeergebiet genutzt. Innere Unruhe, Schlaflosigkeit oder Angstzustände werden damit erfolgreich behandelt.

Daher fiel die Wahl zur “Arzneipflanze des Jahres 2020” auf Lavendula angustifolia – den Echten Lavendel. Die Entscheidung dazu traf der interdisziplinäre Studienkreis „Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“.

Heilwirkung belegt

Der erfolgreiche Einsatz von Lavendel ist mit zahlreichen wissenschaftlichen Studien bestätigt. Seine beruhigende und entspannende Wirkung hilft vor allem um Ängste zu lösen, mit Stress besser umzugehen, Schlafstörungen zu bessern oder innere Unruhe auszugleichen. Diese entstehen immer dann, wenn zu viele Informationen und Reize gleichzeitig und über längere Zeit auf uns einprasseln. In der richtigen Dosierung eingenommen, verbessert das Öl des speziellen Arzneilavendels die Filterfunktion des Nervensystems für äußere Reize. Somit können die überlasteten Nerven wieder normal arbeiten.

Lavendel zu Hause

Im stressigen Alltag hilft die entspannende Wirkung der Pflanze wieder Ruhe zu finden. Dafür eignen sich vor allem getrocknete Lavendelblüten aus der Apotheke. Aus ihnen kann man Tees oder wohlriechende Duftsäckchen für die Wohnung machen. Auch zum Verdampfen in der Duftlampe gibt es das ätherische Öl in purer Form.

Lavendel anwenden

Der Echte Lavendel riecht gut, kann in der Küche angewandt werden und ist als Arzneipflanze vielfältig einsetzbar:

Das ätherische Öl wirkt entspannend und schlaffördernd. Wird es in der Duftlampe verdampft, hilft es bei Stress, Schlafstörungen oder Angstgefühlen. Auch für eine Aromaöl-Massage oder ein wohltuendes Bad kann man es verdünnt gut verwenden. Lassen Sie sich dazu in Ihrer Apotheke beraten.
Pflanzliche Präparate mit Öl aus speziell gezüchteten Arznei-Lavendelblüten lassen Sie wieder zur Ruhe kommen. Nimmt man sie in Form von Kapseln ein, hilft das Öl bei Ängsten, Schlafproblemen, Überforderung und posttraumatischen Störungen. Nach und nach lassen Anspannung, Unruhe und Angstgefühle nach – und auch der Schlaf verbessert sich. Die Weichkapseln machen tagsüber nicht müde und auch nicht abhängig. In Ihrer Apotheke beraten wir Sie gerne zur Einnahme.
Für eine entspannende Massage oder einen Brustwickel erhalten Sie bei uns in Ihrer Apotheke ein fertiges zehnprozentiges Lavendelöl. Es kann direkt auf die Haut eingerieben oder für einen Wickel verwendet werden. Dazu ein postkartengroßes Baumwolltuch mit etwa 10 Tropfen Öl beträufeln, in fettabweisendes Butterbrotpapier einschlagen und zwischen zwei Wärmflaschen anwärmen. Den Wickel mit der Ölseite auf den Brustkorb legen, mit einem weiteren Tuch befestigen und wirken lassen, bis die Wärme nachlässt. Der entspannende Brustwickel kann auch schon bei kleinen Kindern angewandt werden.
Arzneitee mit Lavendelblüten beruhigt den Körper und Geist von innen. Schlafen Sie schlecht? Dann trinken Sie vor dem Zubettgehen eine Tasse frischen Lavendelblütentee. Dazu ein bis zwei Teelöffel Lavendelblüten mit 150 Milliliter heißem Wasser übergießen und nach 10 bis 15 Minuten abseihen.
Duftkissen mit Lavendel riechen nicht nur angenehm, sie haben auch eine wohltuende, entspannende und schlaffördernde Wirkung. Zudem gibt es einen praktischen Nebeneffekt: Der Geruch hält Ungeziefer wie Mücken fern.
Ein Lavendelsäckchen im Kleiderschrank hält nicht nur lästige Motten fern – es sorgt auch für einen angenehmen Duft. Zum Befüllen der Säckchen eignet sich am besten getrockneter Lavendel aus der Apotheke oder aus dem eigenen Garten.

Lavendel trocknen

Sie haben Lavendel im eigenen Garten? Dann schneiden Sie zum Trocknen die Blütenstände samt Stiel ab und bündeln sie. Anschließend hängen Sie den Lavendel kopfüber an einem trockenen und dunklen Ort auf. Dort darf kein Sonnenlicht eindringen. Achten Sie auch darauf, dass die aufgehängten Bündel etwas Abstand zueinander haben. Nach etwa einer Woche sind die Blüten getrocknet. Sie lassen sich dann gut vom Blütenkopf lösen.

Entspannung für die Haut

Lavendelhaltiges Pflegeöl, zum Beispiel auf Basis von Mandelöl, löst Verspannungen. Zudem hält es die Haut weich und geschmeidig. Genießen Sie beim Einmassieren den frischen Duft! Als entspannendes Ritual eignet sich auch eine einfache Handmassage am Abend.

Thomas Wagner,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

25% gespart

VITAMIN

B-KOMPLEX-ratiopharm Kapseln

Enthält alle wichtigen Vitamine des B Komplexes in ausreichender Dosierung.

PZN 4132750

statt 19,90 3)

60 ST

14,98€

Jetzt bestellen
16% gespart

ROCHE

POSAY Lipikar Baume AP+M Xmas Set

Pflegende Körpercreme bei Neurodermitis und empfindlicher Haut. Wirkt hautberuhigend und stabilisiert das Mikrobiom der Haut.

PZN 16936241

statt 17,90 3)

200 ML (7,49€ pro 100ML)

14,98€

Jetzt bestellen
20% gespart

GRANDEL

Winter Creme

Für Schutz und Pflege bei winterlichen Temperaturen.

PZN 9228064

statt 24,90 3)

75 ML (26,64€ pro 100ML)

19,98€

Jetzt bestellen
10% gespart

FEMIBION

2 Schwangerschaft Kombipackung

Nahrungsergänzungsmittel mit Folat, Lutein, DHA, Magnesium, Jod und weiteren Vitaminen & Mineralstoffen.

PZN 15200012

statt 63,49 3)

2X56 ST

56,98€

Jetzt bestellen
20% gespart

CAUDALIE

Vinergetic C+ Serum Vitamin C Anti-Müdigk

Geschenkset von CAUDALIE. Vitamin C gegen müde Haut.

PZN 17538666

statt 39,90 3)

30 ML (106,60€ pro 100ML)

31,98€

Jetzt bestellen
21% gespart

CAUDALIE

Eau fraiche The des vignes

Körperspray mit sinnlichem Duft. Noten von weißem Moschus, Neroli und Ingwer.

PZN 10543339

statt 35,30 3)

100 ML (27,98€ pro 100ML)

27,98€

Jetzt bestellen
20% gespart

CAUDALIE

Resveratrol Kräuter-Nachtcreme

Regenerierende und liftende Nachtpflege mit veganem Kollagen Booster.

PZN 16776783

statt 43,70 3)

50 ML (69,96€ pro 100ML)

34,98€

Jetzt bestellen
10% gespart

DOPPELHERZ

Kollagen Beauty system Trinkfläschchen Sondergröße

Mit Kollagen-Peptiden, Vitaminen, Mineralstoffen und Acaibeeren-Extrakt, mit Lychee-Melonen-Geschmack.

PZN 16818381

statt 49,95 3)

36X25 ML (5,00€ pro 100ML)

44,98€

Jetzt bestellen
12% gespart

SEDARISTON

Konzentrat Hartkapseln 1)

Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung.

PZN 2787783

statt 22,60 2)

100 ST

19,98€

Jetzt bestellen
8% gespart

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Tag norm./Mischh.

Faltenauffüllende Anti-Age Tagespflege mit Hyaluronsäure für normale und Mischhaut.

PZN 13167925

statt 25,95 3)

50 ML (47,96€ pro 100ML)

23,98€

Jetzt bestellen
22% gespart

APODAY

heiße Zitrone Vit.C Pulver

Pulver zum Auflösen - heiß und kalt ein Genuss.

PZN 4821030

statt 3,19 3)

10X10 G (2,48€ pro 100G)

2,48€

Jetzt bestellen
22% gespart

APODAY

heiße Zitrone Vit.C u.Calcium zuckerfr.Plv.

Ohne Zuckerzusatz - Heiß und kalt ein Genuss.

PZN 4821053

statt 3,19 3)

10X10 G (2,48€ pro 100G)

2,48€

Jetzt bestellen
16% gespart

RAUSCH

Herzsamen Sensitive Shampoo

Reinigt besonders mild, beruhigt die hochsensible Kopfhaut. Wirkt Juckreiz entgegen. Verleiht Fülle und Glanz. Optimale Verträglichkeit dermatologisch-klinisch getestet.

PZN 9289516

statt 15,50 3)

200 ML (6,49€ pro 100ML)

12,98€

Jetzt bestellen
20% gespart

RAUSCH

Geschenkpackung Minze 2020

Geschenkset von RAUSCH. Frischer Minzduft.

PZN 16603249

statt 24,90 3)

1 P

19,98€

Jetzt bestellen
20% gespart

RAUSCH

Geschenkpackung Malven 2020

Geschenkset von RAUSCH. Blumiger Malvenduft.

PZN 16603232

statt 24,90 3)

1 P

19,98€

Jetzt bestellen
10% gespart

GESUNDFORM

Ginkgo-agil VegaCaps Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel

PZN 10333903

statt 32,25 3)

120 ST

28,98€

Jetzt bestellen
11% gespart

GESUNDFORM

Vitamin D3 2.500 I.E. Vega-Caps

Es leistet einen Beitrag zum Erhalt einer gesunden Knochen- und Muskelfunktion und zum Erhalt gesunder Zähne.

PZN 12413463

statt 22,45 3)

100 ST

19,98€

Jetzt bestellen
17% gespart

BIODERMA

Sensibio riche Creme

Entspannt die Haut, wirkt entzündungshemmend. Nährend und feuchtigkeitsspendend.

PZN 1699924

statt 16,90 3)

40 ML (34,95€ pro 100ML)

13,98€

Jetzt bestellen
18% gespart

BIODERMA

Hydrabio Creme Pot

Nährt die Haut intensiv, glättet die Hautstruktur und bringt sie zum Strahlen. Spendet intensiv Feuchtigkeit, mit Hyaluronsäure.

PZN 12381384

statt 21,90 3)

50 ML (35,96€ pro 100ML)

17,98€

Jetzt bestellen
17% gespart

BIODERMA

Sensibio Eye Augenpflege Gel

Glättet Fältchen & mildert Augenringe

PZN 9226881

statt 16,90 3)

15 ML (93,20€ pro 100ML)

13,98€

Jetzt bestellen
19% gespart

GRANDEL

Vitamin Power Geschenkbox 50+20 ml

Geschenkset von DR:GRANDEL. Vitamin-Power für jugendliche und straffe Haut.

PZN 17551224

statt 48,00 3)

1 P

38,98€

Jetzt bestellen
20% gespart

GRANDEL

Hyaluron Power Geschenkbox 50+9 ml

Geschenkset von DR.GRANDEL. Vitamin-Power für gestärkte und geglättete Haut.

PZN 17551218

statt 40,00 3)

1 P

31,98€

Jetzt bestellen
18% gespart

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Serum-Konz.Amp.

Füllt Falten effektiv von innen heraus und mildert so selbst tiefe Falten sichtbar.

PZN 1171175

statt 35,48 3)

6X5 ML (96,60€ pro 100ML)

28,98€

Jetzt bestellen

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Meilwald-Apotheke

Kontakt

Tel.: 09131/125 66 0

Fax: 09131/125 62 4


E-Mail: apo@meilwald-apotheke.de

Internet: http://www.meilwald-apotheke.de/

Meilwald-Apotheke

Konrad-Zuse-Straße 14

91052 Erlangen

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:00 bis 19:00 Uhr


Samstag
09:00 bis 16:00 Uhr


Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

powered by apovena.de